Какие лекарства взять с собой в путешествие: собираем семейную аптечку

При планировании семейного путешествия за границей необходимо помнить о здоровье и позаботиться о дорожной аптечке заблаговременно, потому что случится может что угодно.

Исходя из нашего личного опыта, предлагаю вам следующий алгоритм сбора дорожной аптечки для семьи, учитывая потребности и особенности каждого. Список утверджен и одобрен специалистом врачом (ІI докторская категория с педиатрии).

Для наглядности, давайте разобъем лекарства на группы и добавим те, которыми вы пользуетесь постоянно для лечения ваших хронических заболеваниях (в моем случае, противоаллергические средства для мужа).

1. Жаропонижающие средства
2. Противовоспалительные/успокоительные  средства
3. Противоинфекционные средства
4. Противокашлевые средства
5. Ухо, горло, нос, глаза
6. Желудочно-кишечные средства
7. Противоаллергические (антигистаминные) средства
8. Обезбаливающие средства
9. Обеззараживающие средства (перевязочный материал, антисептик)
10. Средства для защиты кожного покрова
11. Антирепеленты
12. Противоукачивающие средства

Теперь давайте разберемся КАКИЕ СРЕДСТВА (препараты) взять для ребенка и для взрослого.

ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ СРЕДСТВА

Что случилось: повысилась температура тела (лихорадка), так как поймали инфекционную болезнь; а может просто с непривычки простудились из-за перепада температуры (на улице – жарко, в помещение – холодно). В состав современных жаропонижающих препаратов  входит парацетамол, который призван не только снижать температуру тела, но и снимать симптомы простуды. Как вы понимаете, лишним в путешествии не будет.

Что поможет: Ибупрофен/Нурофен или Панадол/Цефекон свечи – для ребенка 

Фервекс/Колдрекс – для взрослого

Примечание: Свечи необходимо хранить в холодильнике, поэтому если вы едите на одно место – это хороший вариант, но если в путешествии вы планируете передвигаться и посещать разные места, то я бы максимально отказалась от препаратов, которые требуют постоянного хранения в холодильнике, тем более свечи. Срок годности лекарств при высокой температуре сокращаются. Учитывайте этот факт при хранении.

ПРОТИВОВОСПОЛИТЕЛЬНЫЕ/УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА

Что случилось: ребенок возбужден, режутся зубы, простудился. Неплохо иметь на такой случай необходимые медикаменты.

Что поможет: Вибуркол (свечи гомеопатические) –  для  ребенка

ПРОТИВОИНФЕКЦИОННЫЕ СРЕДСТВА

Что случилось: вы словили инфекцию (ангину) и понеслось  горло-насморк-кашель. В таких случаях можно себя обезопасить. 

Что поможет: *Флемоклав солютаб – для ребенка

*Аугментин, Сумамед – для взрослого

*Примечание: Примите во внимание, что это АНТИБИОТИКИ широко спектра действия. Проконсультируйтесь с врачом-специалистом и ознакомтесь с инструкцией.

ПРОТИВОКАШЛЕВЫЕ СРЕДСТВА

Что случилось: у вас появился кашель. Кашель бывает продуктивный (с мокротой) и непродуктивный (сухой). Поскольку раздражающий непродуктивный кашель бесполезен, его лучше подавлять. Именно для этого и необходимо взять с собой данный вид препарата в путешествие с ребенком.

Что поможет: Лазолван, Пектолван – для ребенка

Амброксол – для взрослого

 УХО, ГОРЛО, НОС, ГЛАЗА

Что случилось: в путешествии всегда есть риск переохладится (жара-холод и наоборот), что может привести к насмору и неприятным ощущениям в горле; в глазах может появится раздрожение и даже попасть инфекция, также как и в уши, поэтому предостеречься будет не лишним.

 Что поможет: Отипакс капли (уши воспалились, заложили в самолете), Декатилен (болит горло), Називин (сосудосуживающий для носа – поможет как ночью спать, так и при взлете и посадке самолета –  снимит неприятные ощущения), Хьюмер/Аквамарис/Солевой раствор (1ч.л. на 1л.воды), Хлорофиллипт (масляной раствор – в горло капать; спиртовой раствор 1:1 – полоскать горло), Альбуцид/Левомицетин (воспаление глаз) – для ребенка и взрослого

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ СРЕДСТВА

Что случилось: смена воды, непривычная пища – все может повлиять на ЖКТ. Особое внимание уделяю этому пунтку, так как правильные действия при первых симптомах – не омрачат ваши воспоминания о путешествиях.

Что поможет: Смекта, Хумана електролит (регидрон), Лактиале + чай из ромашки – для ребенка

Атоксил/активированный уголь, Маалокс, Лоперамиду (антидиарейный), Эрсефурил (противомикробное), Мезин/Креон, Церукал (в/м)* + чай из ромашки –  для взрослого

*Примечание: если взрослый человек рвет и не может ни стакан воды выпить, ни прилечь, тогда церукал внутримышечно, как первая помощь.

ПРОТИВОАЛЛЕРГИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА

Что случилось: непривычная пища, вода, местные деликатесы, активное солнце –  все это может спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому берите с собой в путешествие проверенные препараты.

Что поможет: Фенистил капли, Эриус, Едем – для ребенка

*Алерон (таблетки), Опатанол (глазные капли), Авамис (спрей для носа) – для взрослого

*Примечание: Противоаллергические средства для взрослого приведены как пример и не являются протоколом для лечения. Проконсультируйтесь со специалистом, если у вас есть хронические заболевания.

ОБЕЗБАЛИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА 

Что случилось: перепады давления, смена климата — все это может оказать влияние на ваш организм. При активном отдыхе никто не застрахован от растяжений связок или банального “продуло поясницу”. А если у вашего ребенка и зубы режутся, тогда о таких препаратых нужно позаботиться заблаговременно.

Что поможет: Нурофен/Ибупрофен, дентокинд, дентол гель – для ребенка 

Но-шпа, Нимесил, Кетанов; Долобене, Диклофенак гель – для взрослого

ОБЕЗЗАРАЖИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА (перевязочный материал, антисептик)

Что случилось: поранились, обожглись, набили колена/лоб. В конце концов, просто натерли пятку, а может потянули связки. У ребенка появилась сыпь от подгузника (очень вероятно при путешествиях в жаркие страны на зимовку), а вы ногу поцарапали, тогда обязательно нужно подумать о антисептических средствах.

Что поможет: Перекись водорода (лучше в спрее), Хлоргексидин, Зеленка, Бетадин, Бинт, Лейкопластырь, Вата, Судокрем, Бороплюс, Эластичный бинт + антисептик для рук – для ребенка и взрослого.

СРЕДСТВА ДЛЯ ЗАЩИТЫ КОЖНОГО ПОКРОЯ 

Что случилось: солнце в путешествиях бывает порой очень агрессивное и жаркое, поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО берем с собой крем с максимальной степенью защиты и не забываем им мазаться.

Что поможет: SPF50, пантенол спрей*, судокрем, термальная вода – для ребенка и взрослого.

*Примечание: если вы путешествуете только с ручной кладью, то помните, что любые спреи будут вызывать вопросы (включая пантенол). Поэтому замените на мази и кремы.

АНТИРЕПЕЛЕНТЫ

Что случилось: назойливые комары и их укусы могут сильно испортить отдых, поэтому помните о средствах против укусов и самих комаров. 

Что поможет: спрей от комаров, фумигатор от камаров, псило-бальзам/фенистил гель (если комар укусил) – для ребенка и взрослого.

ПРОТИВОУКАЧИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА

Что случилось: тошнит, укачивает в дороге – думайте про это заблаговременно. 

Что поможет: Драмина*, браслеты на руку, наклейки за уши.

*Примечание: следует принимать за 30-40 мин до поездки иначе действия не будет.

 ДОПОЛНИТЕЛЬНО

К этому разделу я б добавила градусник, соплеотсос и спринцовка (промывать нос ребенку).

Так, собрав все препараты воедино, я предпочитаю иметь один органайзер-аптечка всегда “на верху и с собой”. Сюда я вкладываю все необходимое для моей семьи для оказание первой помощи: антисептик, перевязочный материал, обезбаливающие, противоаллергенное + капли в уши и в нос (для авиаперелета). А остальное у меня хранится в сумке “по дальше на случай если”. Там собраны все необходимые средства согласно списка. В самом списке я люблю прописывать дозы и количество лекарства для каждого члена семьи. Так, в критической ситуации, моя голова не болит – взял лист бумаги, глянул на дозировку и дал.

Будьте здоровы и не болейте!

Буду благодарна за дополнения и ваши отзывы.

ПС: БЕСПЛАТНО вы можете скачать чек-лист из 12 видов препаратов, которые необходимо иметь при себе в путешествии. Данный список вы можете найти на главной странице справа.

И, конечно же, если данная статья была вам полезна – делимся с друзьями в социальных сетях.